इस समय गर्मी अपना तरम पर है। चिलचिलाती धूप से घर पहुंचने के बाद फ्रिज का ठंडा-ठंडा पानी पीने का मन करता है। अगर आप भी ऐसा कर रहे हैं, तो इस आदत को यहीं रोक लीजिए। गर्मी से घर आकर चिल्ड पानी पीना कई बीमारियों को दावत देना हो सकता है। आइए जानते है […]
Kidney Cancer: भारत समेत दुनिया भर में किडनी कैंसर के मरीज बढ़ते जा रहे हैं। किडनी हमारे शरीर का सबसे जरूरी ऑर्गेन होता है। खून फ़िल्टर करना हो या फिर शरीर से टॉक्सिंस बाहर निकालना, यह सारा काम करता है। आज के समय में किडनी एक साइलेंट किलर बन चुका है क्योंकि लोग इसके शुरुआती […]
Noida : खाने के बाद वॉक, सुबह उठने के बाद मार्निंग वॉक आपकी सेहत पर सीधा असर डालती है। समय पर वॉक करने से शरीर हेल्दी होता है, लेकिन आप भी अगर बेवक्त टहल रहे है तो सावधान होने की जरूरत है। जी हां गर्मियों में वॉक करना आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा […]
Health News : गर्मियों में अपना ख्याल रखना सबसे जरूरी होता है। गट हेल्थ हो या हार्ट हेल्थ (Heart Health) दोनों का ही ख्याल आप घर में रख सकते है। इसमें जरूरी है कि आप ये आखिर करें कैसे। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि आप अपना ख्याल घर में रहकर कैसे कर सकते […]
New Delhi : आप सब ने चिया सीड्स के बारे में जरूर सुना होगा। आजकल चिया सीड्स काफी चर्चा में है। इसके अलावा भारत में भी एक सिड्स पाया जाता है जो चिया सीड्स की तरह दिखते और फायदेमंद है। जिसका नाम सब्जा सीड्स है। सब्जा सीड्स और चिया सीड्स दोनों ही सुपरफूड माने जाते […]
New Delhi : फल हमारे शरीर के लिए सबसे फायदेमंद होते हैं। फाइबर से लेकर शरीर को भरपूर विटामिन देना फलों का ही काम होता है। लेकिन कई बार ये आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। वो कैसे आइये हम आपको बताते हैं। दरअसल, फलों को समय से न खाना आपकी बॉडी के […]
New Delhi : देश में कोविड-19 संक्रमण के मामलों में एक बार फिर चिंताजनक वृद्धि देखी जा रही है। स्वास्थ्य मंत्रालय की ताजा रिपोर्ट के अनुसार, भारत में कोरोना वायरस के कुल सक्रिय मामले बढ़कर 4,302 हो गए हैं। पिछले 24 घंटों में देशभर से कोविड-19 से संबंधित 7 मौतों की पुष्टि हुई है, जो […]
Health News : मोटापे से जूझ रहे लाखों लोगों के लिए एक खुशखबरी है। वजन को घटाने के लिए हर कोई जूझने लगा रहता है। डाइटिंग और एक्सरसाइज का सहारा लेने के बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा होता है। ऐसे में आज हम आपके लिए एक ऐसी टेक्निक लेकर आये […]
New Delhi : देश में कोरोना के मामले लगातार बढ़ते ही जा रहे हैं। आपको बता दें कि पिछले कुछ दिनों में कोरोना जहां कम खतरे वाला माना जा रहे था वहां आपको जानकर हैरानी होगा कि इससे अब तक 28 मौतें हो गई हैं। सोमवार की रिपोर्ट के मुताबिक, 24 घंटों में 203 नए […]
Health News : डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी स्थिति है जिसमें सबसे पहले पेशेंट को मीठा छोड़ना पड़ता है। डायबिटीज को आप खत्म तो नहीं कर सकते हैं लेकिन आप सही दवाइयां और हेल्दी लाइफस्टाइल का सहारा लेकर इसे कंट्रोल जरूर कर सकते हैं। ऐसे में आप अपनी डेली लाइफ में इन चीजों का सहारा लेकर […]